速読法と記憶法―情報処理能力を高める技術 ｜栗田 昌裕
速読法と記憶法―情報処理能力を高める技術
栗田 昌裕
ベストセラーズ 刊
発売日 2001-06
またまた出ました、栗田式速読法。もう良いでしょうってぐらい似た本を
出しすぎです。必ず、立ち読みして決めましょう。
コンパクトなＳＲＳ訓練書 2004-04-12
こんなにコンパクトな新書ですが中身は充実しています。個別の訓練内容そのものは、著者の他の書とあまり変わりません。もともとメソッドの体系が完成されているからです。これは法律や経済学の本の章立ては、どの本もほぼ一緒なのと同じことです。 私はこの著者の他の本も読み、メソッドを何年も実践しました。今はそれなりに効果も感じています。この本の活用法を書いておきます。
１、同じ訓練を繰り返すこと。１回や２回では訓練の意味すら掴めないと思います。どの訓練も辛抱強く、最初は「形だけ」でも良いから、毎日、出来るだけ回数多く、繰り返すこと。私の場合、例えば呼吸法では１００回目位からはっきりした変化を感じるようになり、１分間で「１回」の、意味のある訓練を行えるようになりました。スポーツのフォームを身につける感覚で繰り返してみてください。
２、訓練中感じたことを必ずメモに残すこと。どんな些細な思いつきでも必ず書くことです。著者は再三このことを述べていますが、著者の言う「聞く耳をもたない」読者は実践していないのだと思います（だから出来るようにならない人が多いのでしょう）。「書く」ことで、すでに気付いていたことと新しい発見を区別できるようになり、新しい発見が積み重なると、自分の能力の「使い方」（＝訓練の意味）がわかるようになります。
３、これが一番わかりにくいのですが、著者が「視野」というとき、眼球の回りの感覚だけでなく、全身の感覚を指していることに注意が必要です。例えば自動車が後ろから近づいてくるとき、私達は音をきいてその距離を判断できます。そのとき感じている「距離」の感覚は「周辺視野」に含まれます。「緊張した空気を感じる」ようなときの内臓の感覚も「周辺視野」の感覚に含まれます。
この価格の新書で、能力を磨けるのならしめたものだと思います。既に買われた方、これから買おうという方、上の点に留意して実践してみることを薦めます。
は・・・変わった！！ 2002-07-24
元々、速読に興味があり、栗田博士のSRS速読法を実践していたのだが、この本は他の栗田氏の本より、より多くの、そして、詳しい訓練法が載っていたので、とても参考になった。速読に興味が無い方にも、ぜひ一読してもらいたい一冊です。実際に指回し体操をするだけで、夢に変化が生じました。決してオカルトなどではないので、知的好奇心が旺盛な方にお薦めです。
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